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まだ間に合う?!フルマラソン完走への道!!

まだ間に合う?!フルマラソン完走への道!!

こんにちは! ちょっと肌寒くなってきましたけど、 回りに風邪ひきさんが増えましたけど、、 寒いから外で運動とかできてないけど、、、 お元気ですか??(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦) 11月は紅葉と、、、マラソン!! という訳で、11月のフルマラソンを皮切りに 春先までマラソンシーズンがやってまいります(^3^)/ 外が寒...

台風一過さんさようなら(≧∇≦)マラソンシーズンこんにちは(・∀・)ノ

台風一過さんさようなら(≧∇≦)マラソンシーズンこんにちは(・∀・)ノ

こんにちは! 季節外れの台風で、待ちに待ったハロウィンの仮装もビニール傘をさしながら街に繰り出さざるを得ないという方が多いらしく(^o^;) ああ、ハロウィンといえばもう年末も近くまで来てるのだなぁ、と感慨深くはありますが、、 秋以降のマラソンにエントリーされた方は、 連日の雨でまったく練習ができていないと不安でいらっ...

秋からのマラソン大会にエントリーした方に朗報です(≧∇≦)

秋からのマラソン大会にエントリーした方に朗報です(≧∇≦)

こんにちは! 肌寒いぐらいの気温で、秋を通り越してしまったのではと、ちょっと心配しましたミスターHです(^o^;) 暑い暑い夏に別れを告げつつ、 外で動きやすい季節、そう、秋でございますね♪ マラソン大会にエントリーされた方、 結局夏場にあまり走れなかったという方は意外と多くいらっしゃると思います。 そんな皆様、朗報で...

めざすは運動会!かけっこ教室9月バージョンin兵庫(≧∇≦)

めざすは運動会!かけっこ教室9月バージョンin兵庫(≧∇≦)

こんにちは! 秋の気配といいますか、涼しい瞬間が増えてきたような気がする9月! もう少しで運動会の季節ですよ~(^o^) 運動会が迫ってくると、ソワソワしてきますが 運動が苦手だから、ちょっと憂鬱というお子さんも いらっしゃるかもしれません(^o^;) 走るのが苦手なお子様に、または 少しでも周りの友達よりも速くゴール...

秋の運動会に向けて!かけっこ教室9月バージョン(^3^)

秋の運動会に向けて!かけっこ教室9月バージョン(^3^)

こんにちは! お子様はいま夏休みの宿題真っ只中でしょうか?(笑) それとも、既に学校が始まっているところもあるようですね(^o^) 次の大きな行事といえば、、運動会! という所も多いのではないでしょうか? 走るのが苦手なお子様に、または 少しでも周りの友達よりも速くゴールしたい! というヤル気満点のお子様もいらっしゃる...

暑い暑い中でのランニング(^o^;)

暑い暑い中でのランニング(^o^;)

はいさーい(≧∇≦) 夏だ!といっても、暦的には秋へと近づいております。 でもまだまだ暑い日が続いていまして、 朝や夕方でもまだ気温や湿度が高いので ランニング練習などは、一瞬躊躇しちゃいますよね~(^o^;) しかし、秋以降のフルマラソンなどにエントリーした方は、少しでも走っておきたいところ。 何度か書かせてもらって...

新女王へ!これだけ言わせてください(≧∇≦)

新女王へ!これだけ言わせてください(≧∇≦)

こんにちは!!(^3^)/ ボートレースファンの皆様は、台風の影響で 2周になったボートレース芦屋のレディースチャンピオンシップに釘付けだったんじゃないでしょうか?? 本日は優勝戦でしたが、安定板、、 2周、、、 順延?という、不吉な単語が頭をよぎるなか、 待ちに待った優勝戦! なかなか難しい舟券争いで、お財布にも厳し...

8月も開催♪お子さまのためのかけっこ教室!!

8月も開催♪お子さまのためのかけっこ教室!!

暑い暑い、夏本番! (≧∇≦) 動くだけでも、汗が出てきて ちゃんと運動するのもつらい感じの季節です(^o^;) しかししかし! 引き続き!秋の運動会シーズンに向けて、お子さま向けのかけっこ教室! 8月も絶賛開催いたします(^3^)/(^3^)/(^3^)/ お子さまのモチベーション低下が心配な方、 親御さんも同一料金...

まだまだ募集中♪目指せかけっこ1等賞(^3^)/

まだまだ募集中♪目指せかけっこ1等賞(^3^)/

暑い!! そして、台風や梅雨の雨で蒸し風呂状態の日もありつつ、、、 なかなか外を走るのは難しいコンディションの毎日ですね(^o^;) しかしながら、秋冬にマラソン参加を目指している方も、秋の運動会で活躍したいちびっこの皆さんも この今の時期に、外を走ることはめちゃめちゃ大事です! そんな、ちびっこの皆さんに、こんなイベ...

もっと速く走りたい!お子様にオススメのイベントです♪

もっと速く走りたい!お子様にオススメのイベントです♪

おはようございます(≧∇≦) 先日、3ヶ月に渡って開催しました、春のウォーキングレッスンが無事に終了しました(^3^) 最終日は、聖地武庫川をじっくりとウォーキング(^o^) 姿勢と目線、腕の振り方と体重移動をしっかりと意識して、皆さん2時間汗を流して頂きましたよ♪♪ さてさて、夏を越したらあっという間に秋です♪ 秋と...

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