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LUSTY☆ラスティホームページ

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ランニング・マラソン

夏だ!走ろう!!大阪城公園を♪

夏だ!走ろう!!大阪城公園を♪

こんにちは! オリンピックが面白すぎて、昼夜逆転の方もたくさんいらっしゃるかと思います(笑) マラソン女子、メダルを目指していましたが 暑さにかなり苦戦を強いられたようですね(^o^; メダルがなくても、順位が上でなくても やはりスポーツは素晴らしい!!ということを あらためて実感し、感涙でむせております(笑) さて!...

燃える闘争心!!(炎炎炎)

燃える闘争心!!(炎炎炎)

こんにちは! 昨日は車内の温度計が40度になっておりました。。。 皆様、本当にお気をつけくださいね(^o^; わたくしミスターHは先日、暑すぎて暑すぎて たまらず妻と共に奈良県の吉野川をめざしまして 大自然の恩恵を受けて涼んで参りましたよ~♪ 暑いのは気温だけじゃあござーせん! 暑い戦いはあちらこちらで繰り広げられ、 ...

秋のマラソン大会に向けて(^o^)

秋のマラソン大会に向けて(^o^)

こんにちは~(≧∀≦) あっっっつい!!暑い日が続きますね~(^o^; 冷たいアイスや、キンキンに冷えたビールが たまらない季節になりました♪ 大阪マラソン、神戸マラソンなど 秋の楽しみなマラソン大会のエントリー結果が続々と 判明してきますと、ちょっと身が引き締まりますよね♪ それと同時に、練習せねば!!と若干焦ります...

まだまだ募集しております!ランニングレッスンin森ノ宮ホール&大阪城公園RUN♪

まだまだ募集しております!ランニングレッスンin森ノ宮ホール&大阪城公園RUN♪

おはよ~うございます(≧∇≦)b 大阪マラソンに当選したけど、 何から始めたらよいかわからんなぁ~、、 そんな皆様に! 「ランニングレッスン&晴れたら♪大阪城公園RUN」 開催いたします!! まだまだ募集しておりますよ~♪ 会場は、JR・地下鉄森ノ宮駅の目の前! 大阪城公園の目の前(笑) 森ノ宮ホールさん♪ おしゃれな...

ランニングイベントin森ノ宮ホール&大阪城公園!!のお知らせです♪

ランニングイベントin森ノ宮ホール&大阪城公園!!のお知らせです♪

「ランニングレッスン&晴れたら♪大阪城公園RUN」 開催決定しました~~(≧∀≦)(≧∀≦)(≧∀≦) 会場は、JR・地下鉄森ノ宮駅の目の前! 大阪城公園の目の前(笑) 森ノ宮ホールさんです♪ おしゃれな人気のカフェも同じフロアにありますよ~(^o^) 秋からのマラソンシーズンに向けて始動された方。 健康のために、ダイ...

今週末ランニング教室まだまだ募集中です♪

今週末ランニング教室まだまだ募集中です♪

おはよ~うございます!! 走るには絶好の季節♪、、のはずですが ちょいと暑すぎる!というかた、 今週末に開催の、 わたくし、ジョギングインストラクター服部のランニング教室は、 なんと屋内! 冷暖房完備! でお届けいたします(笑) 今回は、あるものをプレゼントします。 それを使って、 ご好評の肩こり緩和の運動もやりますよ...

ランニング教室in大東市!!のご案内です♪

ランニング教室in大東市!!のご案内です♪

こんにちは~(≧∀≦) ゴールデンウィーク的な、 いや、平日は休みじゃないよ的な、 わたしゃあ、10連休よ的な、 それぞれおありかと存じますが、 皆様いかがお過ごしでしょうか?? わたくし、ジョギングインストラクターによりますランニング教室のお知らせです(^з^)-☆ 場所は、JR学研都市線「住道」駅下車すぐの、大東文...

楽~に前へ進んでみませんか??ムービー《自己紹介編》

楽~に前へ進んでみませんか??ムービー《自己紹介編》

ジョギングインストラクターによる、 ウォーキング&ランニングレッスン♪ 楽~に前に進むためのコツをお伝えしております(≧∇≦)b まずは自己紹介編♪ なんだか気になる感じで、これからも アップして参ります~! ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ m(__)m

スプリングハズカムっ!!

スプリングハズカムっ!!

おはよ~うございます(≧∀≦) ようやく春の陽気になってきましたね~♪♪ 秋から始まるマラソンシーズンに向けて、 大阪マラソンに向けて♪♪ 練習をスタートした方も多いのではないでしょうか? 実際、たくさんのランナーさんを目撃しますね~(^-^) 皆さん、それぞれの走り方のリズムってお持ちだと思いますが、リズムはとても大...

おすすめ!お花見RUN♪♪

おすすめ!お花見RUN♪♪

おはよ~うございます(≧∀≦)(≧∀≦)(≧∀≦) 道を歩いていて、 桜並木が目に入ると、「きゃ~~!!」と いちいちテンションが上がりますよね(笑) 日本に生まれて良かったぁ~!!と実感する瞬間です。 さて、ここ毎年必ずわたくしがやっているささやかな楽しみが、 お花見RUNでございます(^o^) 準備はカンタン♪ 着...

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