はいさいよ~(*≧∀≦*)!!
皆さん、スマホ、いじってますか~(^3^)/(^3^)/(^3^)/(笑)
特にコロナの影響で、在宅だ、情報だ、
と、スマホを駆使して、長時間検索したり
ゲームしたり、動画をみたり、、、
気が付けば、首が、そして頭が痛くてどうしようもない時があると思います。
そんな時は、
個人差はありますが、肩甲骨をグリングリンに回したり、
後頭部の首の付け根を押したり、
色々治す方法はありますが、是非試して頂きたいのが、
痛いほうの手の、
小指の外側側面を、小指から肘にかけて揉んでいきます。
すると、手首付近にとあるツボがありまして、
押すと頭が楽になります。
勿論、全く効果がなかったり個人差はあります。
ですので、まずはお試しを!
結構強めに揉んでOKです(*≧∀≦*)
適度なマッサージで、楽になりましょ~(^3^)/(^3^)/(^3^)/
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