｢ランニングレッスン＆晴れたら♪大阪城公園RUN｣
開催決定しました～～(≧∀≦)(≧∀≦)(≧∀≦)

会場は、JR・地下鉄森ノ宮駅の目の前！
大阪城公園の目の前(笑)
森ノ宮ホールさんです♪
おしゃれな人気のカフェも同じフロアにありますよ～(^o^)

秋からのマラソンシーズンに向けて始動された方。
健康のために、ダイエットのために走りたい方。

ラク～に走る方法をお伝えしつつ、
お天気がよければ大阪城公園をみんなで走りましょう(≧∀≦)

講師は、わたくしジョギングインストラクターの服部です！

夏真っ盛りなもんで、朝と夕暮れどきの開催です(笑)

・日程　2016年7月10日(日)、16日(土)、17日(日)

・時間　10日と16日は、10時～11時30分
17日は18時～19時30分

※内容は3日間同じです。

・会場　森ノ宮ホール(からの大阪城公園)
http://morinomiya-hall.jimdo.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/

・内容　
ラク～に走る為の基本姿勢のお話から
ストレッチなど、色々なエクササイズ。
ウォーキングからの走り出しまでをやりまして、
お天気よければ大阪城公園で楽しく走りながら
レクチャーをさせて頂きます♪

・服装　動きやすい服装、走っても大丈夫なシューズ。
※会場は土足禁止ですので、室内履きをご用意頂くか、裸足になります。

・参加費　1500円

ランナーの聖地の大阪城公園で、綺麗な景色を眺めながら(晴れたら笑)
走り方を身に付けながら、みんなで楽しく走りませんか？？

ご参加ご予約お待ちしておりますm(__)m

お問い合わせ＆ご予約はこちらまで
info☆lusty-inc.com
※送信されるときは、☆を@に変更してくださいね♪