おはようございます(≧∇≦)
秋なのか、まだひょっとしたら夏なのか、、、
暑い暑い数日間でございました(*_*)

そんな月曜日は、コープカルチャースクールさんでの
ウォーキング講座でございました(≧∇≦)

前回は、座学を含めて屋内での講座。
1時間30分みっちりと、そして楽しく楽～に進むためのウォーキングを学んで頂きまして、
今回は屋外での講座となりました。

お天気はかなり微妙な予報でしたが、明け方にドシャーっと降って、お昼前からは曇りつつも良いお天気に恵まれ、
無事に開催することができました(^3^)/

阪急夙川駅前で集合。
夙川沿いにまずは北を目指し、土の感触を確認しながら、
前回お休みされていた生徒さんも含めて、基本からおさらいを兼ねた準備運動をしっかりと♪

そこから和気あいあいと、静かで時折聞こえる鳥のさえずりを楽しんだり、
時に川の飛び石を小学生になった気分で飛び渡ったり(笑)

しながら、折り返して南側へ！
臨海を目指していくと、時間もあっという間に過ぎており、
この素晴らしい景色の頃にはジャスト2時間となりました(^3^)

皆様みっちり久しぶりに歩いたという方や、生まれて初めて二時間も歩いたよ～という方もいらっしゃり、
充実した表情をされていましたよー(≧∇≦)

もちろん、しっかりと楽～に進むためのウォーキングでしたので、足への負担も少なく、すいすいと前に進んでおられました＼(^o^)／

来月は、芦屋川を巡る予定です♪

皆さんお疲れさまでした♪♪