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効果的なウォーキングを始めるなら、春!!

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こんにちは!(・∀・)ノ
夏並みの日照りに、早くも日焼けが凄まじいです(笑)
日焼け止めを、今さら塗っても美白には程遠い
感じでございます(≧∇≦)

先日、雨で中止になってしまいましたカルチャーさんの
ウォーキングレッスン!
ついに、ようやく始動しました!

快晴の吉日♪
伊丹駅を出発して、近くの公園でレクチャーを約30分。
そこから片道約30分かけて、伊丹空港の真向かい。
スカイパークへと歩きました(^3^)

久しぶりに30分歩いたわ~という方も
少しお疲れでしたが、しっかりと楽に歩く姿勢を意識して頂きまして、
目の前を飛び交う飛行機の絶景に、撮影が止まりません(笑)

そこで15分ほど、レクチャーをしまして
再び30分かけて戻りました(^o^)

次回は、武庫川に集合!
さて、どのルートを歩くのかは、、、
お楽しみ~(^3^)/(^3^)/(^3^)/

そして、来週末になりますが5月27日、28日は
こちら発信のウォーキングorランニングレッスン!

ウォーキングかランニングどちらかを選んで頂けます。

ご予約頂いた順番で、
大阪城公園or兵庫県下(尼崎、武庫川、芦屋など)
開催場所はご相談させて頂きます(^3^)

時間は、10~17時の間のどこかの2時間!
こちらも先着でご相談可能です。

料金はお一人様3000円。
お友達と、サークルのお仲間と、
皆様お誘いあわせのうえ、こちらまで
お問い合わせくださいませ!

lustysan☆gmail.com
→@を☆に変換して送信してください。

お気軽にメールくださいね~(^3^)

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