正月太りに負けないように！忘年RUN♪開催します！

皆様、ご無沙汰してしまいました(>_<) あっという間に12月になりまして、ドタバタのことと存じます(≧∇≦) しばらく暖かい日が続きましたが(関西は、、) もう冬ですから、寒くなっていくのは受け入れましょうね(笑) さて、イベントのご案内です☺ 今から楽しみな、クリスマスからのお正月へ流れ♪ 食べて飲んで食べて食べて、一息つきながら食べてまた飲んで食べて、、、、体重いくら増えるのでしょうかね(^o^;) そんな皆さま、今からお正月太り対策しておきませんか？？ジョギングインストラクターが、この年末年始をプラマイゼロを目指す、なんならマイナスを目指すそんな走り方をお伝えしながら、一緒に忘年RUNをしましょう～(≧∇≦) 日時:平成29年12月9日(土)、31日(日) ※どちらも同一内容です時間:10時～12時30分場所:大阪城公園料金:2000円(税込) 内容:正しく走る姿勢の作り方タオルを使った、簡単燃焼エクササイズ効率的な準備運動・ストレッチ実際に走ってみましょうなどなど肩こり解消ストレッチもいたします♪ <この回限定の特典！！！>
・お正月太り解消のマル秘テクニックをお話します！