こんにちは！！
寒の戻りと大量の花粉、、、
皆様ご無事でしょうか？？(^o^;)
心配無用です、暖かい春はもう目の前に来ていますよ♪
何かを始めるには凄く良い春に、
4月の始まりから、体力をつけたり、体型を見直したり、
趣味としたり、
色んな意味で有益な、ランニングを気軽に始めてみませんか？？

4月7日に、
ジョギングインストラクターによる、 ランニングレッスンを開催いたします！！
フルマラソンでサブ4を目指す方に向けたレッスン
と言いつつも、
内容としては、楽～に前へ進むためのフォームの作り方。
基本的なストレッチやエクササイズ。
実際に走ってみてフォームチェックなど、
初心者の方も、ブランクがある方も
分かりやすく、ご参加しやすい内容になっていますので、
是非お気軽にご参加ください(≧∇≦)

詳細はこちら、

平成30年4月7日(土) 13時30分～約2時間。

場所は、兵庫県の武庫川付近になります。

※詳しい場所と時間はご参加予約の方にお伝えいたしますm(__)m

参加費は、2000円(税込)

もちろん、個別レッスンや
ウォーキングレッスンなども受け付けていますので お気軽にこちらまでメールくださいませm(__)m

lustysan☆gmail.com

※送信される時には、☆を@に変換してくださいね。 お待ちしております！！