こんにちは(・∀・)ノ！
皆様、季節の変わり目に、お風邪など召されておりませんでしょうか？？

わたくし、一歳の子供がかかった風邪をどうやら
頂いたらしく苦笑、、、
かれこれ1週間ほどゲホゲホ言っております(^o^;)

風邪、引いたときは皆さんはどうやって過ごし
どうやって快方に向かっているでしょうか？？

圧倒的に多いのは、恐らく
「寝る！寝る！ただ寝る！ひたすら寝る！」
でしょうか？

安静にすることによって、体力を温存し
治りを早くする、というのは多くのお医者さんでも
必ず言われると思います。

欧米諸国では、ちょっと違う治し方をしている方々がいらっしゃいます。

それは、運動して治す！！

です(^3^)/

風邪の引き始めに、あえてウォーキングなどで
体を動かして、体温を上げて免疫力を上げ
汗をかいてデトックス。
これで、治す！と。

良いことづくしに見えますが、
やはり高熱があるときや、咳が激しいとか
そういう時は悪化させてしまう可能性もあるので
状態によると思いますが、、

わたくしも、フルマラソン前夜に風邪を引いてしまい
熱も38度くらいあり、
どうしようか迷ったけど、周りに内緒で走ったことがあります(笑)

結果、見事に完走！！
そして、なんと、熱が下がり
風邪の症状も翌朝には無くなっていました！

あくまでも個人的な意見、体験でございますが
場合によってはオススメかなと思います(^3^)

タイトルにあるように、やってみるのは
自己責任で！！(笑)