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ランニング・マラソン

お子さまが速く走るために必要なこと??

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おはようございます!!(≧∇≦)
息子(1歳5ヶ月ちょっと)の保育園の運動会が
9月にありますよと、ご案内を頂きました(^3^)
まだ1歳なので、どんな種目?があるのか、
とても楽しみです\(^o^)
1歳~3歳ぐらいのお子さまですと、
速く走る!というよりは、前へ進むとか
何かに近付く!みたいな概念が先行して

何秒で速く
何着でゴール?

なんていうのは、幼稚園の年長さん辺りからではないでしょうか?

まだ骨格も筋力も未成熟なお子さまにとって
速く走るために大切なことって、何でしょうか??

一番は、恐らく「メンタル」です(^o^)
大人も同じですよね(笑)

親御さんや、先生や、時にはお友達なんかが
対象となるお子さまに対して
あなたなら速く走れる!
とか、
頑張って走ってきたお子さまに対して
よく頑張ったね!!
速いねー!

など、自信をつけてあげるような声かけをしてあげることによって、
自分は速いんだ!
速く走れるんだ!
もっと速く走れる!

といったスポーツメンタル全体に有効とされるような
良い効果が期待できます(^3^)

技術的なことや、フォームなども
色々とお試し頂く価値はあるかなと思いますが
まずはここが大切なことになります。

メンタルで言えばあとひとつ!

それは、「楽しむ」ということ。
スポーツが得意だったり、好きなお子さまは
ほとんどが、スポーツを楽しんでいます。

成功体験を重ねて、ある程度自信がつく、
苦手でも楽しめる、など
様々な要因はありますが、楽しめることは
何よりも強いのかなと思います(^3^)

ジョギングインストラクター服部によるレッスンは
お子さまにも開催しております。
メンタル面以外にも、技術的なレクチャーもさせてもらいますm(__)mm(__)mm(__)m

詳しくは、是非こちらまでお問い合わせくださいませ(^3^)/

lustysan☆gmail.com
※送信されるときは、☆を@に変更してくださいね。

お気軽にどうぞ~(^3^)

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