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お子様のRUNについて、速く走るには??

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こんにちは(*≧∀≦*)
皆様、快適なRUNライフを送られているでしょうか??(^3^)

運動会のシーズンは過ぎましたが、
お子様が、かけっこで速く走れないという方は少なくないのではないかと思います(^o^;)

無理に速く走る必要はない、と言ってしまえば
それはそれで全然大丈夫ではあります。

しかし、コツといいますか、
ご参考までに以下の方法はお試し頂いてみてはいかがでしょうか?

まず、
大事なこと、

・目線は、まっすぐ前を見る!

・走り始めたら、肘は後ろにひたすら引く!引く!引く!思いっきり肘を引く形で腕を振る!

・常に走ったあとは、褒めて褒めて褒めまくる!

以上です(笑)

この3つを徹底的にやってみてください。
肘を後ろに速く大きく振ると、前に進む推進力が生まれます。
あとは、モチベーションの向上!
自分が走ったら、お母さんお父さんが楽しそう
しかも、めっちゃ褒めてくれる(笑)
走るイコール、楽しいんじゃない??

という、メンタルを作りあげます。

遅かろうが速かろうが、ひたすら褒めまくります!

トレーニングとしては、
登り坂や階段を、ダッシュで駆け上がる練習を!

2段飛ばしでもOKです♪

是非是非お試しください(^3^)

※写真はうちの息子2歳がひたすら走っている写真です(^o^;)(笑)

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