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    梅雨は走(はし)RUN？？？

    梅雨は走(はし)RUN？？？

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    ハイサイハイサ～～～イ(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)(*≧∀≦*) あちこちで、沖縄フェアやってて、 そば食べたり、ジーマミー豆腐買って帰ったり やっぱり沖縄いいな～(*≧∀≦*) まだ完全にジメジメという訳ではないですが、 梅雨入りを発表する地域も出て来ておりますね～ 梅雨入りしたら、もうしばらく走れませんか？？ いえ…
    ルーキーズVSオールレディース！！！

    ルーキーズVSオールレディース！！！

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    こんにちは！！ はい、ボートレースのお時間です(笑) 本日までボートレースびわこさんで開催でした、 ルーキーズVSオールレディースの紅白戦でございます！！ 司会はこのキラキラのギンギラのお二人でした(*≧∀≦*) 永島さん、似合い過ぎて違和感まったくなしでした。 さて、団体戦と個人戦で戦う楽しいシリーズでしたが、 優勝…
    あらためまして、体に溜まった脂をガンガン燃やすには？？

    あらためまして、体に溜まった脂をガンガン燃やすには？？

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    おはようございます(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)(*≧∀≦*) もう、25度超えの夏日の毎日ですが、 夜は窓を開けるだけで、結構涼しいです(^3^) 逆に、窓を閉めたまま寝ると、、、 寝苦しくて夜中に何度も目覚めてしまいます(^o^;) さて、寒い冬から一転して、外にも出掛けやすい季節になりましたが、 体にも徐々に「脂」…
    新「元」号！初SG覇者は、、、(*≧∀≦*)

    新「元」号！初SG覇者は、、、(*≧∀≦*)

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    はいさーい(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)(*≧∀≦*) 暑いですね～、って毎回言っていますね(笑) ボートレースオールスター、楽しかったですね！！ 最終日は、序盤から「うねり」もあってか、 イン逃げがなかなか決まらず、超絶配当も飛び出しました(^3^) 優勝戦は、令和になっても絶好調！ 兵庫の星、吉川選手が1号艇で、対抗…
    ボートレース福岡のうねりには気をつけてね♪♪

    ボートレース福岡のうねりには気をつけてね♪♪

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    こんにちは！！ あっつい(^o^;)ですね～ といっても、ゴールデンウィーク中かその前ぐらいから既に半袖1枚で過ごせてますよね～(*≧∀≦*) ランニングやウォーキングに関する記事ばっかりでしたが、 今日は、ボートレース！！(*・∀・)ﾉ 福岡でいよいよ、SGボートレースオールスターが 始まりましたよ！！ 既に12レー…
    ちょうど今くらいの日和には、思いきって外を走ろう♪

    ちょうど今くらいの日和には、思いきって外を走ろう♪

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    こんにちは！！(*・∀・)ﾉ いっきに真夏並の暑さになりました！ 朝夕は、涼しくてかなりのグッドコンディションになっております(*≧∀≦*) 夏になると、湿度も上がり、外に出るのも億劫になり 外で運動なんて、なかなかハードルが上がりそうです(^o^;) そう！まさに！外で運動をするなら「今」！！です。 どんな運動がお薦…
    ゴールデンウィーク最終日は、親子でおもいっきり走りましょう(*≧∀≦*)

    ゴールデンウィーク最終日は、親子でおもいっきり走りましょう(*≧∀≦*)

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    こんにちは！！ ゴールデンウィーク、暑いですね～(*≧∀≦*) いかがお過ごしでしょうか？？ 令和元年、まさにお正月の数日間のような雰囲気で 厳かでありながら、楽しい雰囲気も味わえるという 素敵な時間ですよね♪ さてさてさて！ いよいよ、親子DEランニングレッスン、 明日が本番ですよ～～～(*≧∀≦*) お！まだ余力が…
    令和元年一発目は、親子deラン♪からスタートしませんか？？

    令和元年一発目は、親子deラン♪からスタートしませんか？？

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    こんにちは(*・∀・)ﾉ 若干の寒の戻り、、、寒いです(笑) ゴールデンウィーク、いよいよスタートしました。 わたくしは、お陰様でお仕事が色々とありまして なんだかんだと動き回っています(^3^) そんなゴールデンウィークを締めくくるべく企画いたしました！ 親子で走りませんか？というイベントですが、 まだまだご予約に空…
    パパもママも、体力をつけるにはゴールデンウィークが最適？！

    パパもママも、体力をつけるにはゴールデンウィークが最適？！

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    こんにちは！！ ポカポカ陽気が続く、4月も後半戦に突入♪ 厚着をしていたつい先日から、身軽な感じでの お出かけが気持ち良い季節になりました(*≧∀≦*) 今年は結構長めのゴールデンウィークが待ち受けていますが、、 皆様ご予定はいかがでしょうか？？ 早ければ、4月下旬からスタートして、色んな場所へ 行ったり、美味しいもの…
    ♪♪イベント告知♪♪ゴールデンウィークは親子でRUN♪♪

    ♪♪イベント告知♪♪ゴールデンウィークは親子でRUN♪♪

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    こんにちは(*≧∀≦*) 桜の季節は、見頃の週末に予定を決めて お花見♪と思ったら、暴風雨！ しかもかなりの暴風、、、というのはここ近年 通例になっていますね(^o^;) しかし、強い桜の花は、頑張ってまだまだ綺麗に咲いていますよぉ(*≧∀≦*) これから、本格的にぽかぽか陽気になりますと 外をぶらっと散歩したり、軽く…
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