風邪が早めに治ると言われている方法(^o^;)※やるやらないは自己責任で！
こんにちは(・∀・)ノ！ 皆様、季節の変わり目に、お風邪など召されておりませんでしょうか？？ わたくし、一歳の子供がかかった風邪をどうやら 頂いたらしく苦笑、、、 かれこれ1週間ほどゲホゲホ言っております(^o^;) 風邪、引いたときは皆さんはどうやって過ごし どうやって快方に向かっているでしょうか？？ 圧倒的に多いの...
まだまだ募集中！当たり過ぎるオーラ鑑定(≧∇≦)
ハイサーーーーイ！！！(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦) 沖縄のかみんちゅヒーラーこと、くぅおんさんの当たり過ぎるセッションのご案内をさせて頂いていましたが、 お申し込みたくさん頂いております。 ありがとうございますm(__)m 締め切りは5月13日となっておりますので 是非ご検討くださいませm(__)...
GW明けても、やっぱり走りましょ(≧∇≦)
こんにちは！！ ゴールデンウィーク、皆さま休まれていますでしょうか？？ ミスターHは、ゴールデンウィークの半分は琵琶湖で お仕事でございました。 琵琶湖沿いを車で進んでいますと、湖畔を 気持ち良さそうにランニングしている方々がたくさん おられまして、 あ～、、羨ましいなぁ～と思っておりました(笑) ゴールデンウィークを...
冬のフルマラソンに向けてじっくりやっておくべき事とは！？？
おはようございます(≧∇≦) いつになったら完全な衣替えができるのかしら？？(笑) そんな気候ですよね～(^o^;) でも、確実に外へ出る「気力」は、出やすい季節と なりました♪ フルマラソンシーズンも一段落して、 ちょっと体を休めたい時期でもあると思います。 が、 少し気が早いかもしれないですが、 今年の秋～冬に向け...
寒い日のマラソンって、、( ; ゜Д゜)
暑い！！ 4月も終盤に差し掛かろうとしているのに、 子供の風邪をまんまともらってしまいました(^o^;) でも元気元気でございます(≧∇≦) さて、先日 ボストンマラソンで川内選手が見事な優勝を飾りました！！！ 本当に素晴らしい！ 前回優勝のケニアの選手を逆転してのVだったようですが、当日は暴風雨に寒さがMAXという、...
Close
遂に！沖縄のかみんちゅヒーラーが再び関西に！！！
ハイサーーーーイ！！！ (≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦) 皆様、大変ご無沙汰しています（＾ー＾） 沖縄のかみんちゅヒーラーこと、くぅおんさんの当たり過ぎるセッションが久しぶりに 関西で開催されることになりました～！！！ 仕事、恋愛、金運、人生についてなどなど、 これからのこと、 あなたの気になることを...
本格的な春よ、、、来てね(笑)
寒の戻りって、必ず毎年来るのですね(^o^;) ここで毎年風邪を頂いてる気がします(笑) でもまだ全然大丈夫！！！ 先日、第3回のロードトゥサブ4！ 那覇マラソンでサブ4を目指す皆様にレクチャーしてまいりました(^3^) 前日の雨で、河川敷がぐちゃぐちゃだったので かねてよりロケハンを繰り返していた 尼崎運河のコースを...
今週末ですよ～(≧∇≦)まだまだ追加受付中です！
皆様、新年度いかがお過ごしでしょうか？？ ドタバタなスタートを切った方、 現状維持な感じの方、 思いきって清水の舞台から飛び降りた方(笑) 様々いらっしゃると思いますが、 ジョギングインストラクター服部のランニングレッスン一発目は、 なんとなんと！！ 4月7日なんですーーー＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／ と...
肩甲骨を動かすべし！その理由とは？
こんにちは！！ 春が全開！(≧∇≦) ポカポカ陽気を通り越して、夏日みたいな暑さ 車の車内にチョコレート類と炭酸飲料を放置してはいけません(笑) 暑い時期にたくさん水分をとって、動いたら 当然汗もたくさんかきます。 すると、体重も減って、痩せた気分になりますが 水分をとってしばらくしたら、またすぐに戻ります。 基本的に...
まだまだ募集♪ゼロから始めるランニングレッスン(≧∇≦)
こんにちは！！ 寒の戻りと大量の花粉、、、 皆様ご無事でしょうか？？(^o^;) 心配無用です、暖かい春はもう目の前に来ていますよ♪ 何かを始めるには凄く良い春に、 4月の始まりから、体力をつけたり、体型を見直したり、 趣味としたり、 色んな意味で有益な、ランニングを気軽に始めてみませんか？？ 4月7日に、 ジョギング...