ボートレース福岡のうねりには気をつけてね♪♪
こんにちは！！ あっつい(^o^;)ですね～ といっても、ゴールデンウィーク中かその前ぐらいから既に半袖1枚で過ごせてますよね～(*≧∀≦*) ランニングやウォーキングに関する記事ばっかりでしたが、 今日は、ボートレース！！(*・∀・)ﾉ 福岡でいよいよ、SGボートレースオールスターが 始まりましたよ！！ 既に12レー...
ちょうど今くらいの日和には、思いきって外を走ろう♪
こんにちは！！(*・∀・)ﾉ いっきに真夏並の暑さになりました！ 朝夕は、涼しくてかなりのグッドコンディションになっております(*≧∀≦*) 夏になると、湿度も上がり、外に出るのも億劫になり 外で運動なんて、なかなかハードルが上がりそうです(^o^;) そう！まさに！外で運動をするなら「今」！！です。 どんな運動がお薦...
ゴールデンウィーク最終日は、親子でおもいっきり走りましょう(*≧∀≦*)
こんにちは！！ ゴールデンウィーク、暑いですね～(*≧∀≦*) いかがお過ごしでしょうか？？ 令和元年、まさにお正月の数日間のような雰囲気で 厳かでありながら、楽しい雰囲気も味わえるという 素敵な時間ですよね♪ さてさてさて！ いよいよ、親子DEランニングレッスン、 明日が本番ですよ～～～(*≧∀≦*) お！まだ余力が...
令和元年一発目は、親子deラン♪からスタートしませんか？？
こんにちは(*・∀・)ﾉ 若干の寒の戻り、、、寒いです(笑) ゴールデンウィーク、いよいよスタートしました。 わたくしは、お陰様でお仕事が色々とありまして なんだかんだと動き回っています(^3^) そんなゴールデンウィークを締めくくるべく企画いたしました！ 親子で走りませんか？というイベントですが、 まだまだご予約に空...
パパもママも、体力をつけるにはゴールデンウィークが最適？！
こんにちは！！ ポカポカ陽気が続く、4月も後半戦に突入♪ 厚着をしていたつい先日から、身軽な感じでの お出かけが気持ち良い季節になりました(*≧∀≦*) 今年は結構長めのゴールデンウィークが待ち受けていますが、、 皆様ご予定はいかがでしょうか？？ 早ければ、4月下旬からスタートして、色んな場所へ 行ったり、美味しいもの...
♪♪イベント告知♪♪ゴールデンウィークは親子でRUN♪♪
こんにちは(*≧∀≦*) 桜の季節は、見頃の週末に予定を決めて お花見♪と思ったら、暴風雨！ しかもかなりの暴風、、、というのはここ近年 通例になっていますね(^o^;) しかし、強い桜の花は、頑張ってまだまだ綺麗に咲いていますよぉ(*≧∀≦*) これから、本格的にぽかぽか陽気になりますと 外をぶらっと散歩したり、軽く...
新元号は、、。
こんなタイトルのブログや、SNSは多いでしょう(笑) あえて、これにしてみました(*≧∀≦*) 新元号、まだ実際に取り入れられていくのには あと1ヶ月ほど日にちがありますが、 どうですか？皆さん？ 馴染みましたか？？(*≧∀≦*) 言葉に出したり、書いたりしたら 段々馴染んでくるのでしょうね♪ スマートフォンも、ICカ...
親子でRUN♪ラン♪らん♪告知1
こんにちは！！ もうすぐ平成から、新しい時代にかわりますね♪ 「平成」と、小渕氏発表された時のことは、 まだ小学生でしたが意外と覚えていまして、 その分、年を重ねてきたのだな～と、しみじみ 実感しております(^3^) さて、もう春ですよ！！ そろそろ運動、しませんか？？(^3^) 早い所では、運動会も開催されますし、親...
ボートレース尼崎に、ふれあい動物園が来るよ～(*≧∀≦*)
こんにちは！！(*´・∀・) なんだかもう3月も中盤に差し掛かるのに、 寒かったり暑かったり、、、 体調管理が大変ですな～(>_
マンネリ化を防ぐには、、楽しんで、走る♪歩く♪
こんにちは！！(*・∀・)ﾉ 走ってますか？？(*≧∀≦*) 屋外で運動するには最高の季節になってまいりました！ マラソンの練習ももちろんですが、 ウォーキングや、趣味としてのジョギングなんかも 同じくです(^3^) しかしながら、毎日同じようなコースを走ったり歩いたりしていると、マンネリ化するような気がして、 どうし...