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LUSTY☆ラスティホームページ

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イベント

尼崎が更に更に暑くなる日々!

尼崎が更に更に暑くなる日々!

こんにちは、 連日のボートレースネタでございまして(笑) ボートレース尼崎さんにて、本日より 周年レース、センプルカップが開催されております(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦) まず手始めに、屋外ステージで 熱い熱い、暑い暑い、、 オープニングセレモニー(選手紹介式)がありまして、 選手の意気込みをフムフムと聞かせて頂きまし...

「毒島」と書いて何と読む??(≧∇≦)

「毒島」と書いて何と読む??(≧∇≦)

突然、、、 久しぶり過ぎるボートレースの話題です(笑) 衝撃の優勝戦でした。。。 ボートレース若松で開催されていました、 SGオーシャンカップ!! ミスターオーシャンこと、石野選手もしっかりと メンバーに名を連ね、同じく大阪の丸岡選手が1号艇。 もう既にオチは見え見えですが、 2号艇にはキレキレのターンで絶好調の毒島選...

初夏もフルマラソン目指してランニングレッスン!やります♪♪

初夏もフルマラソン目指してランニングレッスン!やります♪♪

こんにちは! 梅雨入りに、地震に、、 皆さまお元気に過ごされていらっしゃいますか?? 6月はバタバタの中、なかなかレッスン開催できませんでしたが、 7月はしょっぱなから、やりますよ~(≧∇≦) きたる7月1日(日)17時30分頃から、ジョギングインストラクターによります、ランニングレッスンを開催いたします!!! 比較的...

GW明けても、やっぱり走りましょ(≧∇≦)

GW明けても、やっぱり走りましょ(≧∇≦)

こんにちは!! ゴールデンウィーク、皆さま休まれていますでしょうか?? ミスターHは、ゴールデンウィークの半分は琵琶湖で お仕事でございました。 琵琶湖沿いを車で進んでいますと、湖畔を 気持ち良さそうにランニングしている方々がたくさん おられまして、 あ~、、羨ましいなぁ~と思っておりました(笑) ゴールデンウィークを...

寒い日のマラソンって、、( ; ゜Д゜)

寒い日のマラソンって、、( ; ゜Д゜)

暑い!! 4月も終盤に差し掛かろうとしているのに、 子供の風邪をまんまともらってしまいました(^o^;) でも元気元気でございます(≧∇≦) さて、先日 ボストンマラソンで川内選手が見事な優勝を飾りました!!! 本当に素晴らしい! 前回優勝のケニアの選手を逆転してのVだったようですが、当日は暴風雨に寒さがMAXという、...

本格的な春よ、、、来てね(笑)

本格的な春よ、、、来てね(笑)

寒の戻りって、必ず毎年来るのですね(^o^;) ここで毎年風邪を頂いてる気がします(笑) でもまだ全然大丈夫!!! 先日、第3回のロードトゥサブ4! 那覇マラソンでサブ4を目指す皆様にレクチャーしてまいりました(^3^) 前日の雨で、河川敷がぐちゃぐちゃだったので かねてよりロケハンを繰り返していた 尼崎運河のコースを...

今週末ですよ~(≧∇≦)まだまだ追加受付中です!

今週末ですよ~(≧∇≦)まだまだ追加受付中です!

皆様、新年度いかがお過ごしでしょうか?? ドタバタなスタートを切った方、 現状維持な感じの方、 思いきって清水の舞台から飛び降りた方(笑) 様々いらっしゃると思いますが、 ジョギングインストラクター服部のランニングレッスン一発目は、 なんとなんと!! 4月7日なんですーーー\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ と...

肩甲骨を動かすべし!その理由とは?

肩甲骨を動かすべし!その理由とは?

こんにちは!! 春が全開!(≧∇≦) ポカポカ陽気を通り越して、夏日みたいな暑さ 車の車内にチョコレート類と炭酸飲料を放置してはいけません(笑) 暑い時期にたくさん水分をとって、動いたら 当然汗もたくさんかきます。 すると、体重も減って、痩せた気分になりますが 水分をとってしばらくしたら、またすぐに戻ります。 基本的に...

まだまだ募集♪ゼロから始めるランニングレッスン(≧∇≦)

まだまだ募集♪ゼロから始めるランニングレッスン(≧∇≦)

こんにちは!! 寒の戻りと大量の花粉、、、 皆様ご無事でしょうか??(^o^;) 心配無用です、暖かい春はもう目の前に来ていますよ♪ 何かを始めるには凄く良い春に、 4月の始まりから、体力をつけたり、体型を見直したり、 趣味としたり、 色んな意味で有益な、ランニングを気軽に始めてみませんか?? 4月7日に、 ジョギング...

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