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LUSTY☆ラスティホームページ

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ランニング・マラソン

マラソンシーズン到来(*≧∀≦*)

マラソンシーズン到来(*≧∀≦*)

おはようございます(*≧∀≦*) 新天皇陛下即位の儀でございますが、 岡山県は、ボートレース児島では、本日より ダービーがいよいよ開催されます!!! 岡山県は、男女共に強者揃い。 実況はこれまた強者? 椛島さんが盛り上げて頂けるでしょう(笑) 買いに行かねばですよ!皆様(*≧∀≦*) さて、 来年に迫った東京オリンピッ...

歩く&走るは、何時がベスト???

歩く&走るは、何時がベスト???

おはようございます! 朝夕はさすがに涼しくなりました(*≧∀≦*) ミスターHは今、福岡に向かっております! ボートレース尼崎さんの場外PRのキャンペーン♪ 本日も皆様、尼崎さんのレースをバシバシ購入しちゃってくださいね♪ さて、朝夕涼しいということは、 ウォーキングや、ランニングを実行するには最適な季節になったという...

24時間テレビのマラソン(駅伝)に感動~(ToT)

24時間テレビのマラソン(駅伝)に感動~(ToT)

こんにちは(*≧∀≦*) 先週末は、京都でお仕事のあと、 金沢へ出張しておりまして、 ホテルでテレビをつけたらば、24時間テレビが始まっていました(^3^) 恒例になった、マラソン(今回は駅伝)ですが、 やはり、いつ観ても感動しちゃいます(^-^) ましてや、この炎天下、湿気多め、凸凹な街中を走る、など 条件的にも過酷...

暑くとも、歩く歩く歩く(*_*)

暑くとも、歩く歩く歩く(*_*)

ハ~イサ~~イ、、、(^o^;) ん?元気がない?? 夏バテではありません。。 予定していた、家族旅行が台風の影響で 目的地、大幅変更。。。 しかしながら、どんな時でも ハイサーイ!!!(*≧∀≦*) と切れ味鋭いご挨拶をしなければなりませんね! 反省! さて、どんな時でも!といいますと この暑い暑い毎日ですが、 ウォ...

暑~い夏の走る時間帯は?(*≧∀≦*)

暑~い夏の走る時間帯は?(*≧∀≦*)

こんにちは!! 梅雨、そろそろ明けそうでしょうか? と、ボートレース尼崎の実況千葉さんが、実況で 話していました♪ 傘を持っていこうか迷いつつ、結局億劫になって 持って行かなかった時に限って、大雨に見舞われます(笑) 逆に、これからもそうですが、 ピーカンの晴れの日は、マラソンの練習なんて どうしたら良いでしょうか? ...

梅雨は走(はし)RUN???

梅雨は走(はし)RUN???

ハイサイハイサ~~~イ(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)(*≧∀≦*) あちこちで、沖縄フェアやってて、 そば食べたり、ジーマミー豆腐買って帰ったり やっぱり沖縄いいな~(*≧∀≦*) まだ完全にジメジメという訳ではないですが、 梅雨入りを発表する地域も出て来ておりますね~ 梅雨入りしたら、もうしばらく走れませんか?? いえ...

あらためまして、体に溜まった脂をガンガン燃やすには??

あらためまして、体に溜まった脂をガンガン燃やすには??

おはようございます(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)(*≧∀≦*) もう、25度超えの夏日の毎日ですが、 夜は窓を開けるだけで、結構涼しいです(^3^) 逆に、窓を閉めたまま寝ると、、、 寝苦しくて夜中に何度も目覚めてしまいます(^o^;) さて、寒い冬から一転して、外にも出掛けやすい季節になりましたが、 体にも徐々に「脂」...

ちょうど今くらいの日和には、思いきって外を走ろう♪

ちょうど今くらいの日和には、思いきって外を走ろう♪

こんにちは!!(*・∀・)ノ いっきに真夏並の暑さになりました! 朝夕は、涼しくてかなりのグッドコンディションになっております(*≧∀≦*) 夏になると、湿度も上がり、外に出るのも億劫になり 外で運動なんて、なかなかハードルが上がりそうです(^o^;) そう!まさに!外で運動をするなら「今」!!です。 どんな運動がお薦...

ゴールデンウィーク最終日は、親子でおもいっきり走りましょう(*≧∀≦*)

ゴールデンウィーク最終日は、親子でおもいっきり走りましょう(*≧∀≦*)

こんにちは!! ゴールデンウィーク、暑いですね~(*≧∀≦*) いかがお過ごしでしょうか?? 令和元年、まさにお正月の数日間のような雰囲気で 厳かでありながら、楽しい雰囲気も味わえるという 素敵な時間ですよね♪ さてさてさて! いよいよ、親子DEランニングレッスン、 明日が本番ですよ~~~(*≧∀≦*) お!まだ余力が...

令和元年一発目は、親子deラン♪からスタートしませんか??

令和元年一発目は、親子deラン♪からスタートしませんか??

こんにちは(*・∀・)ノ 若干の寒の戻り、、、寒いです(笑) ゴールデンウィーク、いよいよスタートしました。 わたくしは、お陰様でお仕事が色々とありまして なんだかんだと動き回っています(^3^) そんなゴールデンウィークを締めくくるべく企画いたしました! 親子で走りませんか?というイベントですが、 まだまだご予約に空...

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