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LUSTY☆ラスティホームページ

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あまがすきですか~??すきですよ~♪♪

あまがすきですか~??すきですよ~♪♪

こんにちは!ミスターHでございます!! もう10月になりますよ~(≧∀≦) 今は若干蒸し暑いですが、なんだかんだで夏も終わり 秋の瀬戸際まできていますね♪ 秋といえば! カルチャーとマラソン(笑) そう、マラソンの本格的な季節になりますね♪ 我等が尼崎市では、市政100周年を記念して 「あまがすきハーフマラソン」がいよ...

カルチャーの秋スタート!!

カルチャーの秋スタート!!

こんにちは! 台風が日本列島を縦断していきました。。 ご無事でしたでしょうか? 妻の親戚のおじさんが心配して電話をくれましたが おじさんの住まいは鹿児島。。 鹿児島は風速40m近くの場所もあったみたいで、 こちら近畿よりは激しかったのではなかろうかと。。 そんな台風が心配だった連休の19日に ミスターHこと服部圭吾によ...

9月疲れにお困りの皆さま~

9月疲れにお困りの皆さま~

こんにちは! 皆さま、夏バテが回復しないまま、9月疲れに持ち越されていませんか??(^o^; ちょっといつもと趣旨が違いますが(笑) 疲労回復について♪ 疲労回復には、睡眠が一番ですが、 食事についてはいかがでしょうか?? よく言われるのが、ウナギやビタミン類ですが ウナギははっきりした効果は実は期待ができなかったりす...

お知らせです(^o^)

お知らせです(^o^)

こんにちは~(^o^) 春先から本格的に動いておりまして、 この9月末あたりからついに始まります!!! ジョギングインストラクター服部圭吾が、 兵庫県尼崎市の塚口界隈のカルチャーセンター3件様にて、定期講座を担当させて頂きますm(__)m 場所は、、 阪急電車「塚口」駅前さんさんタウンの地下1階 ・塚口カルチャーセンタ...

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