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LUSTY☆ラスティホームページ

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気軽にランニング始めたい方へ♪今から始める短期集中ランニング講座!

気軽にランニング始めたい方へ♪今から始める短期集中ランニング講座!

こんにちは(・∀・)ノ ひたすら暑い毎日が続いております。。。 こんな日は、地下とか、冷房が入った店内とか、、、 あまり外は出歩きたくない時季に差し掛かっております(^o^;) しかし、そんな中! 関西を代表するマラソン大会のエントリーが始まって、既に先日終了しています! そう! 大阪マラソンと神戸マラソンです(≧∇≦...

効果的なウォーキングを始めるなら、春!!

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こんにちは!(・∀・)ノ 夏並みの日照りに、早くも日焼けが凄まじいです(笑) 日焼け止めを、今さら塗っても美白には程遠い 感じでございます(≧∇≦) 先日、雨で中止になってしまいましたカルチャーさんの ウォーキングレッスン! ついに、ようやく始動しました! 快晴の吉日♪ 伊丹駅を出発して、近くの公園でレクチャーを約30...

春本番!予想バトル一発目で興奮の巻(≧∇≦)

春本番!予想バトル一発目で興奮の巻(≧∇≦)

こんにちは(^3^)/ ゴールデンウィークもあっという間に 終わってしまいました(^o^;) 皆様は、五月病になっちゃったりしていませんか(笑) ミスターHは、俄然元気でございます(笑) そんなゴールデンウィークは、 ボートレース尼崎さんにて、5月2日から始まった 尼崎開催限定で定期的に実施のイベント。 初日は、キャッ...

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