こんにちは～(≧∀≦)
ゴールデンウィーク的な、
いや、平日は休みじゃないよ的な、
わたしゃあ、10連休よ的な、
それぞれおありかと存じますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？？

わたくし、ジョギングインストラクターによりますランニング教室のお知らせです(^з^)-☆

場所は、JR学研都市線「住道」駅下車すぐの、大東文化教室さんにて、
日程及び時間など詳細は以下の通りでございます！！

「健康のために走り始めたいわ～」
「マラソンに初エントリーしちゃった♪」
という方♪
ラク～に、ス～っと前へ進む走り方(歩き方)をお伝えします！

お気軽にお問い合わせくださいませ！

☆ランニング教室 in 大東文化教室！
・日程　
平成28年5月14日(土)、21日(土)、22日(日)

※３日間同じ内容です。

・場所　大東文化教室(JR住道駅下車、出口左手のサンメイツ2番館内)

・時間　各日程 15時～16時30分

・服装　動きやすい服装でお越しください。(会場内土足禁止)

・内容(予定)　
基本姿勢作り
楽に走るためのポイント色々
ランニングに役立つストレッチ
ウォーキングからランニングへの移行(他、エクササイズ等々)

・参加費　2,000円/日

※上記日程、時間は変更になる場合があります。

※ご予約多数の場合は、先着順とさせて頂きます。

※屋内での実施となり、土足禁止の会場につき、室内履き(スニーカー等)をご持参ください。

ご興味のある方は、
こちらまでお問い合わせくださいませ(^o^)

info☆lusty-inc.com
※送信される時は、☆を@に変更してくださいね♪

ご連絡お待ちしております！！