こんにちは！
梅雨入りに、地震に、、
皆さまお元気に過ごされていらっしゃいますか？？
6月はバタバタの中、なかなかレッスン開催できませんでしたが、
7月はしょっぱなから、やりますよ～(≧∇≦)

きたる7月1日(日)17時30分頃から、ジョギングインストラクターによります、ランニングレッスンを開催いたします！！！

比較的気温が落ち着く、夕方からのスタートです。
秋以降のマラソンシーズン、エントリーして
挑戦したい方！
運動不足を解消したい方！
肩こりや、全身のこりが気になる方なんかも！

学校や部活では、なかなか教えてくれない
「走り方のコツ」やランニングフォームを
分かりやすく、1からご説明します(^3^)/

数ヵ月に渡って、フルマラソンでサブ4を目指す
メンバーの皆さんもご一緒ですが、
和気藹々、お伝えすることは、とても重要な基本的な
お話になりまして、
あとは実践しながら、楽しい時間を共有できたらと
思っておりますm(__)m

是非、見学だけでも覗いてみてください♪
場所は兵庫県西宮の武庫川界隈です(^3^)

少しでも興味がある方、
お問い合わせはこちらまで、
lustysan☆gmail.com
→送信される時は☆を@に変更してくださいね♪

お待ちしておりますm(__)mm(__)mm(__)m